選択– tag –

「糖類0」と書いてあっても糖質は入っていることがある。同じ表示のノンアル缶を3本並べると、糖質0gと1.2gが混在する。ラベルの正しい読み方を、現物の数字で解説する。

「ゼロカロリーなのに痩せない」の本当の理由。人工甘味料が太らせるのではなく、その後の代償行動が問題。我慢じゃなく理解、禁止じゃなく選択の実例。